Рассказ о том, как автор поставил перед собой цель пробежать 20 км и начал готовиться к полумарафону. Описаны промежуточные результаты и методы подготовки, включая тренировки в зале, плавание, сауну и правильное питание. Автор просит поддержки и советов от читателей.